Bagaimana Cara Menghentikan Kecanduan Judi Online?

Kecanduan judi online mampu mengubah kehidupan seseorang secara drastis dalam waktu relatif singkat. Saat ini telah menjadi rahasia umum bahwa jumlah pecandu judi semakin meningkat. Memang ada orang yang memainkan judi hanya untuk mengisi waktu luang atau hiburan semata, namun ada juga pemain yang tidak bisa mengendalikan diri sehingga kecanduan judi dialaminya.

Bukan hanya memberikan dampak buruk untuk keuangan, namun kecanduan judi online maupun offline memberikan dampak yang lebih luas lagi dan harus ditangani sesegera mungkin. Jika dibiarkan saja, orang yang menderita akan rusak hubungan sosial dan keuangannya. Maka dari itu jika anda atau ada kerabat yang mengalami hal tersebut, sebaiknya segera ditangani dengan baik.

Di bawah ini kami berikan beberapa cara untuk menghentikan kecanduan judi online, antara lain:

1. Mengaku Pada Diri Sendiri Bahwa Anda Telah Kecanduan Judi

Ini merupakan hal penting yang sebenarnya jarang disadari oleh pecandu judi. Dengan mengaku pada diri sendiri bahwa anda sudah kecanduan judi maka jadi langkah awal yang sangat baik. Ketika anda sudah menerapkan cara ini, kemudian anda bisa mengambil langkah selanjutnya.

2. Bicara ke Orang yang Dipercaya

Langkah kedua adalah anda bisa berbicara ke seseorang yang dipercaya. Kita tahu bahwa ada saat-saat tertentu kita membutuhkan orang lain untuk sekedar berbagi cerita. Anda bisa bercerita terkait dengan masalah yang sedang dihadapi saat ini, ingat untuk menceritakan ke orang yang dipercaya saja. Judi sendiri sangat berdampak ke interaksi sosial, agar kesalahpahaman tidak terjadi maka anda harus terus terang dengan orang terdekat. Dengan cara ini juga diharapkan anda mendapat dukungan untuk terbebas dari kecanduan judi online.

3. Hindari Akses Perjudian

Di zaman sekarang kita bisa dengan mudah mengakses apa saja, termasuk situs judi online. Keberadaan situs judi online membuat banyak orang yang tadinya tidak berjudi malah bermain judi dan akhirnya mengalami kecanduan. Nah, ketika anda sudah mengalami kecanduan maka dorongan untuk bermain judi akan semakin kuat. Jauhi akses perjudian, blokir semua situs judi di perangkat yang anda gunakan.

4. Minta Bantuan Orang Lain untuk Atur Keuangan

Kemudahan untuk mengakses situs judi saat ini memang bisa dilakukan oleh siapa saja. Walaupun situs judi sudah anda blokir, ada kemungkinan untuk anda tetap mengaksesnya di perangkat lain. Maka dari itu salah satu cara yang bisa dicoba untuk mengurangi kebiasaan berjudi adalah dengan minta bantuan orang lain yang dipercaya untuk mengatur keuangan anda. Hal ini dapat mencegah keinginan untuk bermain judi.

5. Tangani Stres dengan Cara Positif

Kecanduan judi memberikan banyak kerugian, apalagi seseorang bisa menjadi stres akibat hal tersebut. Untuk menangani stres, anda bisa mencoba berbagai cara namun pastikan cara yang diterapkan adalah cara positif. Dengan cara ini keinginan untuk memainkan judi akan berkurang dan anda malah semakin menikmati penanganan stres dengan cara positif ini.

6. Cari Kegiatan Positif

Kemudian mencari kegiatan positif sebagai cara yang bisa anda lakukan untuk menghentikan kecanduan judi. Memang mengatasi kecanduan judi bukanlah hal yang mudah, anda harus berusaha ekstra keras agar benar-benar lepas dari judi. Perlahan-lahan cobalah untuk mencari kegiatan positif apa yang anda sukai. Lakukan kegiatan tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Dapatkan Bantuan Profesional

Ini merupakan cara terakhir dalam pembahasan ini. Bila perlu anda bisa mendapatkan bantuan dari profesional untuk menghilangkan kebiasaan judi dan menghentikan kecanduan judi. Jujurlah dengan apa yang anda alami, jangan ada yang ditutupi. Biasanya profesional akan memberikan terapi dan resep obat. Jika diberikan resep obat, anda harus meminumnya secara rutin dan di dalam diri harus ada kemauan untuk lepas dari jeratan kecanduan judi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *